Takodje i ja idem u teretanu evo neka 2 i po mjeseca , prehranu laganice mijenjam tako da vise jedem piletinu smazem i crvenog mesa ponekad , kuhani krompir , povrce ( brokulu najvise ) salate obavezno , voce havljam , jogurt nemasni i tako jbg sirutku jednom sedmicno popijem prije treninga ...