Sklek, trubsnjak, trcanje, konopac, zgib, i ujedno dobivas i definiciju i kondiciju, al ne i masu... Al daleko bolja i zdravija vjezba od tega... Ja inace ne shvacam, zasto svi zele izgledati siroko i opako, a fizicka sprema im je ravna nuli. Al et tebi bi savjetovao, uz to raditi i kondicione...